.png){kind=logo}
Департамент образования и науки города Москвы Юго-Западный административный округ
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение города Москвы "Школа № 1205"
ГБОУ Школа № 1205
Психологический лекторий с Горюновой Ириной Геннадиевной 11.04.2025
Психологический лекторий с Горюновой Ириной Геннадиевной
С 11 марта по 11 апреля 2025 года, для обучающихся основной и старшей школы, педагогом-психологом школы Горюновой Ириной Геннадиевной были проведены занятия на тему: «Эмоции человека».
В процессе диалога с психологом ребята узнали:
- что такое эмоции с биологической и психологической точки зрения и чем они отличаются от чувств;
- сколько по времени длится настоящая, искренняя эмоция;
- как выглядит формула эмоций;
- кто такой Пол Экман и причем здесь сериал «Обмани меня»;
- кто такие профайлеры-верификаторы и где применяются их профессиональные навыки;
- вспомнили мультфильм «Головоломка» и на примере видео о выражении эмоций новорожденного малыша поупражнялись отличать друг от друга базовые эмоции, присущие от рождения любому человеку;
- коснулись темы запредельных по силе аффектов и поговорили о том, как не накапливать негатив;
- узнали, что такое тревога с биологической и психологической точки зрения, почему это состояние носит двунаправленный характер и как его уменьшить с помощью физического и когнитивного подхода;
- освоили упражнения по снятию гнева, тревоги и избыточному эмоциональному напряжению;
- обсудили мифы об эмоциях;
- вспомнили о механизме рефлексии как методе самопознания и его важности в жизни человека.
Занятия прошли очень оживленно.
Педагог-психолог Горюнова Ирина Геннадиевна напомнила ребятам о том, что двери ее кабинета всегда открыты для каждого, кто испытывает психологические трудности, призвала не держать в себе тяжелые эмоции и чувства и обращаться к ней за помощью в случае необходимости.
#Школа1205 #МРСД23 #Психологическийлекторий #ГодЗащитникаОтечества